11月3日晚，心理健康教育中心在10建筑班开展了一次难忘的团体心理辅导。10建筑班的同学们都积极地参与，课程得到了很好的反响。此次课程分四个环节进行：

第一个环节叫“滚雪球”。同学们在这个环节中，增进了互相的认识，打开了心门。 

 

第二个环节是“同一屋檐下”。按这个环节的规则，过程中会不断地有同学被“踢出”班集体。这时，同学们的心理产生了微妙的变化。大家意识到每个人都渴望集体，渴望集体的包容和接纳，意识到集体对个人的重要意义。

在这种心理基础上，进入了我们的主题活动，即第三环节。这一环节全班同学分成3组，每组有一名队长，活动以竞赛形式定输赢。输的一方，其队长接受惩罚。通过这个主题活动，同学们认识到自己欠缺的是集体精神，知道了协作的重要性，深刻地体会到团结就是力量，大家其实是一家人，应当团结起来，积极向上！ 

 

最后，课程以一首歌曲《朋友》结束我们的课程，同学们响亮而动听的歌声响彻整个教室！“朋友，一生一起走，那些日子，不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒，朋友，不曾孤单过，一声朋友，你会懂……”

这次的活动让我感到很欣慰，同学们从开始的不积极、懒散的态度到后来的团结一致、互相协作的精神感动了我。我相信你们会团结起来、坚定地走下去并茁壮成长的。学生的成长正是老师最好的回报。也祝愿我们广大学子热爱你的集体，并一起快乐成长！

（图/文：心理健康教育中心）