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让心理咨询成为一种时尚

 同学们,当你远离家乡、告别至爱亲朋来到美丽的校园开始大学时代的学习生活的时候,是否感到兴奋和彷徨?是否感觉新鲜和陌生?

    你的身份由此转变成了大学生,你成了比较特殊的群体中的一员,你将面临着很多的“改变”,你要通过自己的努力去适应新的环境,这些“改变”无疑会给你带来一定的心理压力。你将如何适应这些“改变”呢?是积极努力地应对,还是消极抵抗,甚至被这些“改变”击垮?在这样的慢慢适应过程中,你是否遇见了一些难以解开的心结呢?是否有许多心里话渴望得到倾诉呢?

    那么请让我们来倾听你的心声,请让我们来陪伴你走过这段征程,请让我们来见证你的成长和成熟,好吗?

    我们知道,也许你正在犹豫是否踏进我们的大门,你很担心被其他同学知道,被误会。是呀,虽然目前心理健康教育和心理咨询工作在我国越来越得到重视,但是人们的观念亟需转变。事实上,每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都会存在或多或少或轻或重的心理问题,有时你可能遇到一些生活事件,如老师同学的一句无心的话、一次无辜的批评、考试失误、恋爱困扰等;有时你可能没有不良遭遇,但是却莫名其妙的情绪低落、意志薄弱、学习生活困难,这时候也许你会主动找同学、好友求助,然而他们反复开导、好言相劝,甚至引据经典、语重心长的做法可能给你增加了更多的困惑和心理负担。尤其是作为一名新生的你,突然来到一个陌生的新环境,自然而然会产生一些心理疑惑;当你感到心情郁闷、焦虑不安、信心消退、兴趣下降等不适或异常表现时,请你果断大方地走进我们。要知道在西方文明社会,去心理咨询就像得了感冒去看内科医生一样自然,很多成功人士还有自己专门的心理医生;就是在中国,白领阶层定期接受心理咨询也越来越成为时尚,尤其是为奥运拼搏的优秀运动员,他们都有专门的心理医生帮助自己协调身心达到最佳状态。

    大学生是天之骄子,能考上大学说明你的智商不错,但不是智商越高心理就越健康。发展性心理咨询以健康人群为对象,重视心理发展任务,以促进健康、促进快乐,使人更有满足感、价值感、成就感,更好地开发心理潜能为目的。心理咨询中还有一种比较特殊的类型就是危机干预,当你遇上天灾人祸等重大生活事件时,心理危机干预将发挥很大的作用。

    心理咨询是社会促进心理健康的有效手段,能够积极主动寻求心理咨询,这一行为本身就是促进心理健康的有效行动。人人都有需要别人帮助的权利。世界卫生组织断言:没有任何一种灾难比心理问题给人带来的痛苦更深重。让我们形成这样的观念:定期或不定期进行心理咨询是健康行为,是现代,是一种时尚。让我们成为一种时尚,快乐生活,你说好吗?

我们心理咨询工作人员真诚地邀请你。

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