一位朋友是小有名气的自由讲师，谈到今年的收入目标，她说，15万封顶。我问她为何这样“保守”？她说要把生活留给自己，比如长长的假期。一个“留”字，让我想到另外一个职业经理人，一个有一定口碑的跨国公司人力资源总监，突然退出来修养生息了，每日最享受的事情就是学习，锻炼，陪花朵般的女儿成长，做一些色相味俱全的简餐。

两人选择，不谋而合，都是基于大格局的职业生涯管理。大格局的职业生涯管理，讲究平衡和统合，不仅关注职业的成功，而且关注职业的意义和幸福。
一、五阶段构成的“小循环”

什么是职业生涯？美国心理学家舒伯（Super）认为，人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容。按照舒伯的定义，职业生涯除职位之外还应包括各种生活角色。

1953年，舒伯在继承前人的基础上，根据自己的“生涯发展型态研究”的结果，提出生涯发展五段论，即成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段与退出阶段，每个阶段都需要完成一些特定的任务，达到一定的成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否直接影响到后一阶段。在人生的不同时期，都可以经历由这五个阶段构成的一个“小循环”。

1976到1979年之间，舒伯在英国进行了为期四年的跨文化研究，之后他提出一个更广阔的新观念“生涯彩虹图”。他认为，个人横跨一生的历程，就是生活广度，而在发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色，则是生活空间。在舒伯看来，人的一生必须扮演九种主要角色，依次是：子女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、持家者、父母和退休者。角色之间相互影响，某一个角色的成功或失败，可能影响到其他角色的成败。他还特别指出，过于投入某一角色并为其成功付出太大代价，有可能导致其他角色的失败。例如，建立阶段和维持阶段中（25岁-64岁）的“显著角色”通常是工作者，如果个人仅仅注重这一角色的发展而忽视了对家庭、社会角色的投入，那么到退出的时候，往往会产生巨大的失落感乃至严重的适应不良状况。

2007年11月，作为舒伯的同事，心理辅导综合模式的创始人，国际职业规划领域最高成就奖ECA 的获得者Norman Gysbers，在首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会上的演讲提出，职业生涯规划的远景就是大成长和发展的系统观，自我和所处环境（发展变化在相互作用中展开）构成了职业发展的焦点和蓝本，职业规划就是一个广角镜头，可以把个人事业发展的广度与背景纳入视野，它将人生重要机会的事实和生动的图景呈现给个人。

二、大格局的含义：十年期&象限图

无论是Super的彩虹理论，还是Norman Gysbers的广角学说，都传达给我们的观点是，职业生涯不仅关乎和谐的职业生涯，而且要放在大视野、大格局里去管理。

什么是大格局？

从时间上看，职业生涯发展是一个连续不断、循序渐进、不可逆转的过程，不同阶段有不同发展任务，因此，我们要在大的时间单位上去把握整体趋势。我国教育家孔子，将人生十年作为一个阶段。孔子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”（《论语为政篇》）。美国钢铁大王卡耐基也将人生每十年作为一个阶段，他的观点是：变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。“十年期”的视角可以开阔人的视野，让人活在当下而不胶着当下，学会坚持目标长远，以“十年”为时间单位俯瞰个人发展，的确大有益处。

从空间上看，每个人在社会生命周期中，都扮演着多种角色，我们要把握好主要角色，但也不能放弃其他角色。身处建立阶段和维持阶段，工作是主要内容之一，但不是唯一内容，职业生涯与家庭责任之间的平衡，对于年轻雇员特别是女性雇员尤为重要。工作固然重要，但我们作为子女、父母的角色是不可逆的。我们能放弃一项职业，却不能放弃这些角色。相反，我们要设法完成这些角色。除家庭之外，还有其它人际交往、健康锻炼、理财投资等活动，这些构成了丰富的象限图。“象限图”的勾勒，有助于我们评估自己在工作、家庭、休闲和社会活动等方面的投入程度及其相互间的关联影响，从而帮助自己协调平衡生活各部分的内容，丰富个人的生活空间。

三、大格局的管理：平衡&统合

大格局职业生涯管理的要义，就是平衡和统合。

职业决策，是职业生涯管理中一个重要内容。面对多个职业，选择什么？如何选择？众所周知，选择就是舍得，有舍才有得。关键是要清楚什么对自己最重要，自己到底要什么。

职业选择和个人的职业价值观相关。传统价值观是：工作到退休，做一颗螺丝钉。现代价值观则是：实现经济目标，具有成就动机，比较理性。而现在，后现代价值观风生水起，工作就是实现个体幸福最大化，工作以外的生活更有意义，不在意成功，不强调权威。

职业选择有标准吗？对职业经理人而言，职业的“性价比”是什么？

职业性价比，概括而言，是回报和投入之比，也是得失之差。选择职业，要综合衡量多种因素，确定自己最在意的因素是否满足。与职业选择密切相关的包括回报和投入因素，回报因素有：个人的收入、升迁机会、未来发展、生活方式、社交范围、成就感、自我实现、兴趣、挑战性、社会声望等。投入因素有：工作时间、休闲时间、健康状况、家人相处、家人支持等。基本的职业事实告诉我们，任何高回报必然是高投入，高薪高职的光环后必然是高强度高压力。

成熟的职业经理人，善于和谐管理，面对任何一次职场机会，不会唯“高”是从，而是迅速做出“性价比”的加减乘除，这种决策的过程，认识到“适可而止”的重要性，从而免受“多多益善”的诱惑，既可以统合自我、家庭、工作以及社会等内容，又能统合成就、快乐、意义、传承等价值范畴。

那么，什么工具可以帮助我们更好地进行职业决策呢？台湾的金树人先生引入美国的詹尼斯和曼恩（Janis&Mann）设计的平衡单，是一个广泛运用的工具。它将重大事件的思考方向集中到四个主题上：自我物质的得失、他人物质的得失、自我精神方面的得失、他人精神方面的得失。平衡单能协助个人具体分析可选方案之利弊得失，排定优先级，择一而行。

除此之外，写“生涯自传”，画“生涯彩虹图”和“角色饼图”，也可以帮助个人回顾自己成长经历中的事件、重要他人的影响、各阶段所扮演的角色与个人理想之间的差异、角色的多寡与冲突等，从而增加个人对自己的认识，更为积极而有意识地规划未来，做出行动改变。

工作是柄双刃剑，过度投入，会伤及我们的生活，我们需要在工作和生活之间建立界限，让自己可持续发展。最好的安排是，工作让我们更好地生活，生活也能促进我们更好地工作。为此，我们发现，有的职业经理人会进行平衡的目标管理，人往低处走，选择低压低薪；有的职业经理人在矛盾不可调和时，懂得放弃，选择修养生息；有的职业经理人精于“off学”，不仅工作游刃有余，更是休闲高手。这些基于大格局的职业生涯思考，会让职业生涯更成功，更幸福。