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学会适应
十年寒窗,一朝收获。你像一条小溪,汇入了一条奔腾的大河——你已经是一名光荣的大学生了。新的学校、新的集体、新的同学、新的老师,一切都给人一种清新宜人的感觉。然而你觉得快乐总是短暂的,一种酸涩的苦恼在你的心里浅滋暗长...
学会宽容
宽容如海,容纳百川;宽容如雨,滋润万物;宽容如山,容纳荆棘;宽容如风,吹拂大地。在生活中,人与人之间难免要产生矛盾。而化解矛盾的法宝,就是要学会宽容。  学会宽容,升华自己。宽容是一种高尚的善意,它使我们能站...
强迫症的判定与治疗
强迫症是一种以自我强迫为突出症状的心理疾病。自我强迫是指患者在主观上感到某种没有意义但又不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为反复出现在脑海中,明知其不合理,但又无法摆脱,从而导致精神的焦虑和痛苦。 ...
你为什么无法抗拒食物的诱惑?
环球科学报道,在办公室里待了一整天之后,大脑中的血糖浓度直线下降。这时,你开始困扰:我能到哪里去找点吃的?或许,你会马上拿起钱包,冲到街上的快餐店里,买上一大包食物。等你啃着高油脂含量的汉堡包时,大脑会突然反应过来...
哈佛大学图书馆馆训
1.现在睡觉的话会做梦而现在学习的话会让梦实现 This moment will nap, ...
给亲情留出一条缝儿
朋友小马,10年前放弃了家乡稳定而优越的工作,来北京跟老公团聚。虽然自己到北京后,工作和生活上会有这样那样的不适应,但是能够从此结束两地分居的日子,跟心爱的人朝朝暮暮地生活在一起,小马觉得一切都值得。 ...
职业规划对促进就业的意义
所谓职业规划,简单来说,就是“定位+目标+通道”,它重点解决人们的三个问题:一是明确职业定位;二是确立清晰的职业目标;三是寻求最佳的发展通道。职业规划能够最大程度地解决人们的“定位+目标+通道”问题,因而对就业的直...
职业规划对成功的重要性
职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定,确定个人的奋斗目标和职业目标...
学心理专家理论 助职场成就自我 -- 送给即将离校的学子们
大学生活,对于每个人来说都是人生重要的转折时期,它可能是我们完成学业的终点,同时也可能是我们进入人生职场的起点。职业生涯的规划是一个人一生的旅程。在这个旅途中,每一个驿站都不可能有停息的脚步,一步一步的行走,一站一...
心理咨询的几个误区
目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任,不知不觉之中,总以精神科的观点去看心理障碍,往往动不动就给患者开药吃,每周费用二、三百,而极少进行心理疏导。也难怪,现在医院的心理科病人多,每天少则十几人,多则三四十人...
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